Причины артроза коленного сустава

Главной причиной артроза коленного сустава является гиподинамия, а также обратное - чрезмерное использование колена, это бывает в профессиональном спорте.
Важным фактором здоровых суставов является сбалансированное питание, т.е. достаточное количество белков, микроэлементов и витаминов.

Также артроз бывает вторичный: посттравматический, либо после инфекционно-воспалительных заболеваний.

Это прогрессирующее хроническое заболевание коленных суставов, сопровождающееся истончением и разрушением хрящевой части, и постепенным вовлечением костной ткани.

Существует ошибочное мнение об отложении солей в полости сустава, но это не так. При разрушении хряща и позднее кости, образуются кисты и остеофиты, постепенно суставная щель сужается и ограничивается объем движения в суставе: разгибание и сгибание.

Существует несколько классификаций этого заболевания. Ниже приведена одна из них:

1 и 2 ст. клинически проявляется редко, может быть боль, но она не связана с артрозом, а как правило с нарушенной биомеханикой движения.
В 1 и 2 стадии нет ограничения движения обусловленного артрозом, если есть ограничение, то оно либо по причине укорочения мышц, либо неправильного скольжения суставных поверхностей относительно друг друга. Оба этих состояния можно и нужно лечить упражнениями, мануальным техниками и сбалансированным питанием.
Введение в полость сустава гиалуроновой кислоты не спасает ситуации. Есть постоянно холодец и хаш, так же не выход, т.к. содержит большое количество животного жира.

 Если давать умеренную нагрузку, то будет достаточно вырабатываться собственная смазка сустава.

При правильном питании в организм поступает достаточное количество "строительного материала" для суставных поверхностей.

ДИСБАЛАНС В СТРУКТУРЕ ПИТАНИЯ ВЛИЯЕТ НА СОСТОЯНИЕ СУСТАВОВ

Снижение в суточном рационе белков животного и растительного происхождения, микроэлементов и витаминов, на фоне избыточного потребления жиров и углеводов негативно сказывается на состоянии соединительной ткани и всех структур, образующих сустав.

Малоподвижный образ жизни сопровождается снижением до 2 000-2 500 ккал средней суточной энергетической потребности, а изменение пищевого поведения способствует возникновению ожирения.
Ожирение рассматривается как значимый фактор возникновения и прогрессирования артроза не только из-за увеличения нагрузки весом на суставы, но и через выработку патогенетически активных веществ. Они способствуют возникновению и поддержанию хронического воспаления в суставах, увеличению синтеза противовоспалительных медиаторов в тканях сустава и катаболических процессов в хряще.

Другая проблема-недостаточность питания ( белково-энергетическая недостаточность) - проблема пожилых пациентов.
Если человек с диагнозом гонартроз или арторозо-артрит коленного сустава 1-2 стадии пересмотрит своё пищевое поведение в сторону сбалансированного питания (достаточное количество животных белков, витаминов микроэлементов), скорректирует свой вес и будет давать регулярную умеренную нагрузку на коленные суставы, то можно сохранить функционирование суставов на всю жизнь.

При 3 стадии сохранить функцию сустава можно при грамотно подобранной терапии со специалистом по физической реабилитации.

При 4 стадии гонартроза вернуть функцию сустава без протезирования к сожалению нет возможности. При грамотной реабилитации после протезирования коленного сустава пациенты как правило возвращаются к своей регулярной активности.